Standup Paddling

STANDUP-PADDLING
Stand-Up-Paddling, kurz "SUP", ist eine Wassersportart, bei der man aufrecht auf einem großen Surfbrett steht und sich mit einem langen Paddel fortbewegt. Was zunächst ungewöhnlich anmutet macht einen gigantischen Spaß und zugleich fit! Nahezu alle Muskeln werden beim SUP gleichmäßig trainiert - gleichzeitig werden Balance und Körperspannung verbessert. Das Beste daran ist, dass man gar nicht bemerkt wie effektiv das Workout ist, weil SUP als Outdoorsportart den Kopf frei macht und uns den Alltagsstress auf spielerische Weise vergessen lässt. Da SUP auf nahezu allen Gewässern ausgeübt werden kann und kinderleicht zu erlernen ist, besteht der besondere Reiz in gemeinsamen Paddeltouren mit Freunden.