Rückenpower

Vielen Erwachsenen mangelt es an Bewegung! Durch die die fortschreitende Technisierung unserer Lebenswelt führen wir heute ein Leben in ständiger Bewegungsabstinenz mit gravierenden gesundheitlichen Folgen. Ein professionell geleitetes Training zur Kräftigung und Mobilisierung der Stütz- und Haltemuskulatur wirkt diesen entgegen. Reduzieren Sie schädliche Fehlhaltungen, steigern Sie Kraft und Beweglichkeit, stärken Sie ihr Wohlbefinden und verbessern Sie dabei Ihr Körperegefühl. Gemeinsam in einer Gruppe motivierter Gleichgesinnter fördern Sie langfristig mit Spaß Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden!